Сила бодипозитиву. Як покласти край дієтам і жити у злагоді зі своїм тілом

Меґан Джейн Кребб — відома модель плюс-сайз, популярна блогерка, видужала анорексичка, яка не з чуток розповідає про розлади харчової поведінки, дієти, пігулки й навіть хірургію для схуднення.

Про книжку:

1,3 млн підписників в інстаграмі

Три роки досліджень

Десерт що божого дня

Готові пообіцяти, що перестанете морити себе голодом?

Ця книжка поведінки вас у захопливу та непросту подорож до любові та прийняття свого тіла. Вона звільняє від марних сподівань («Вісь схудну ― і спізнаю щастя!») і почуття провини за небездоганну зовнішність. Це відверта історія, що змушує співчувати всім, хто досі вірить міфам дієтної культури та жертвує собою заради стереотипів краси. Змушує гніватися: як ми могли повірити, що треба бути найгіршим ворогом собі лише через цифри на вагах чи сантиметровій стрічці?

Відгук: